Haftada 3 Kilo Vermek

Emrah KARA tarafından 13 Mayıs 2010 tarihinde yazılmıştır.




Kalça Bölgesinde Haftada en az 3 kilo vermek mümkündür. Yapmanız gereken sadece vereceğimiz beslenme metodunu uygulamak.

Sabah : 1 bardak sıkılmış taze meyva suyu, kepek ekmeği üzerine sürülmüş yağsız peynir, onun yanında 1 adet portakal veya domates, greyfurt

Öğle : Abartmamak kaydı ile bir tabak kızartılmış ızgara çeşitleri

Akşam : Kepek ekmeği ile yapacağınız peynirli, domatesli 1 adet tost

Ara Öğünlerde yenilecek yiyecekler Hepsinden 1’er adet


Şeftali
Elma
Kayısı
Portakal, Mandalina, Greyfurt

Zayıflamak isteyen kişiler bu diyeti uyguladıktan sonra farkı görecekler. Unutmayınızki iradenize söz geçiremez iseniz bu diyet dahil hiç bir kilo verme yöntemi başarılı olmayacaktır.






8 sene önce yazılmıştır.
"Haftada 3 Kilo Vermek" bu yazı 13 Mayıs 2010 tarihinde saat 20:42 sularında "Genel Sağlık" kategorisinde yayınlanmış olup "Emrah KARA" tarafından yazıldığı sanılmaktadır..Ve sayaçlar kere okunduğu söylenmektedir..Ayrıca 2 Yorum yazılmıştır.
  • FriendFeed'de Paylaş
  • Facebook'ta Paylaş
  • Twitter'da Paylaş
    1. Reyhan dedi ki:

      bu yöntemi kaç hafta denemeliyim kilo vermek için

    2. Aslı dedi ki:

      Sadece gün içinde bu dediklerinizden başka birşey yememelimiyiz

    GoogleBu Yazı Hakkında Birşeyler Demek İstermisiniz?





    *

    Diş Hastalıkları, Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, Diş Hastaneleri
    DMCA.com Protection Status
    Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi | Diş Hastaneleri | Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi | RSS | XML