Çene Eklemi Hastalıkları

Emrah KARA tarafından 25 Mayıs 2010 tarihinde yazılmıştır.




Çene hareketleri boyunda, yüzde, omuzlarda ağrılar oluşturuyorsa, herhangi bir şey çiğnerken çenenizden çıtlama gibi sesler geliyorsa, bu faktorlerin ne kadar rahatsız edici olduğunu bilirsiniz. Size vereceğimiz önerilerle bu semptomlardan kurtulacaksınız.


– İyi beslenmenin eklem ve kasları iyileştirdiğini unutmayınız.
Ağrı ve iltihaplar için belirli ilaçları kullanın.
Egzersizler yapın ancak gücünüzü zorlayıcı vucudu yorucu egzersizlerden kaçınınız.
Uyurken ya sırtüstü yada yan yatıp boynunuzu destekleyiniz.
– Telefonu başınızla omuzunuzun arasında kesinklile sıkıştırmayınız.
Dik oturun ve başınızı öne eğmeyiniz.
Ağrınızı azaltma için çenenize masaj yapabilirsiniz.
– Kırıklığı azaltıp dolaşımı sağlamak için çenenizle şakağınız arasında hafifçe masaj yapınız.
– Çok şiddetli ise ağrınız 3 günde bir 10 dakikalık soğuk tampon uygulayınız.
– Az yada orta dereceli ağrılarda ise kas gevşemesi ve dolaşımı sağlamak amacıyla 20 dakikalık nemli sıcaklık uygulayın.
- Diş muayenelerinde sık sık dinlenin.
Genel anestezi ve uzun diş müdahalelerinden kaçının.
– Yemek yerken lokmalarınızı küçültün.
Çene sağlığınızı korumak için ağzınızı olağandan fazla açmaya çalışmayınız.

Detaylı bilgi için videoyu seyredebilirsiniz.






5 sene önce yazılmıştır.
"Çene Eklemi Hastalıkları" bu yazı 25 Mayıs 2010 tarihinde saat 14:28 sularında "Çene Cerrahisi" kategorisinde yayınlanmış olup "Emrah KARA" tarafından yazıldığı sanılmaktadır..Ve sayaçlar kere okunduğu söylenmektedir..Ayrıca 9 Yorum yazılmıştır.
  • FriendFeed'de Paylaş
  • Facebook'ta Paylaş
  • Twitter'da Paylaş
    1. nuray santürk diyor ki:

      ben emrah karanın söylediyine katılıyorum benim sorunumda bunlar çenemdn sesler geliyor yüzümün bütün kemikleri ağırıyr bunuda kmse anlamıyor devamlı yüzümde ağrı var lütfen emrah bey bana cevap yazın çk acı çekiyorm moralim bozuluyr acılarım geçermi sz uzmansınz benide iyileştirn hangi hastanedesinz benim yeşil kartım var yeşil kart geçerszmi bana yardmcı olun lütfen ancak siz yardım edersinz bana sizden haber bekliyorm saygılar

    2. meryem ÇAGLAR diyor ki:

      meraba emrah bey benim cenemde ses takntı oluyo biranda cnem acık şekild kalıyo.kulagımdada aşırıı aşıntı var bununnedni cenem oldugu söylenildi..neede tedavi olabilirim.bana bii öneriniz varmı?şmdiden teşekkürller:))

    3. ferhet diyor ki:

      çenem çok ağrıyor ne yapabilirim.

    4. ferhet diyor ki:

      bir anda çenem kasılıyor bunun sorunu ne olabililir.

    5. melike diyor ki:

      bu doktorun adı ne ???

    6. melike diyor ki:

      doktorun adı ne

    7. nevin kayaalp diyor ki:

      İyi günler .. Çenemde ağrı var , yemek yerken veya ağzımı açıp kaparken sesler geliyo . Ağrılarım bazen çok şiddetli oluyoo.. ne yapabilirimm… Yardımcı olursanız çok memnun olucamm.. şimdiden çokk teşekkürlerrr.

    8. Damla diyor ki:

      Merhaba Emrah Bey; benim çene eklem şeklimde bozukluk var. Dışarıdan bakıldığında hiçbir sıkıntı gözükmüyor. Ara ara çene kitlenmeleri çiğneme yeteneğimin kaybolması gibi problemlerle karşı karşıya geliyorum. Yaşadığım yer İzmit. Ve gözüktüğüm her uzmandan aynı yanıtı aldım burada bir tedavisi yok İstanbul’da Yeditepe Üni. ya da Çapa Tıp Fakültesinde tedavi görmem gerektiği dile getirildi. Yeditepe Üniversitesine gittiğimde araştırmalar sonucu bir plak takılması gerektiği ağrılarımın 10 üzerinden 10 olduğu fakat benim buna artık alıştığım ve daha azını hissettiğim dile getirildi. Bu plak sayesinde eklemlerin arası açılıp sıvı enjekte edilmesi gerekmekte ve bu tedavininde uzun bir süreçten ibaret olduğu dile getirildi. Henüz tedaviye başlamadım. Sizden ricam beni doğru uzmana yönlendirmeniz ve bu sıkıntılardan bi an önce doğru uzmanlar elinde kurtulmam. İlgilenirseniz çok sevinirim. İyi çalışmalar.

    9. serkan diyor ki:

      meraba doktor bey benim çenem bi sorun var yemek yediğim zaman ağzımı biraz fazla açtığımda ençokta sabahları esnedğimde kilitleniyor nedenini anlayadım bana yardımcı olabilirmisiniz?

    GoogleBu Yazı Hakkında Birşeyler Demek İstermisiniz?





    Diş Hastalıkları, Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, Diş Hastaneleri
    Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi | Diş Hastaneleri | Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi | RSS | XML